Ứng dụng đo quãng đường khi đi bộ, chạy hay đạp xe đang trở thành thứ không thể thiếu trong cộng đồng những người yêu thể thao. Những bản ghi đường (tracklog) được ghi và lưu lại để đánh dấu quãng đường cũng như các thông số tập luyện khác.
Các chuyên gia viết ứng dụng đã nhanh chóng đưa ra các app để phục vụ hàng trăm triệu khách hàng trên thế giới. Dưới đây là 10 ứng dụng được đánh giá là tốt nhất năm 2019 dành để ghi quãng đường khi tập thể thao.
1. Strava Strava hiện là ứng dụng đứng đầu bảng thế giới về lượng người dùng. Hầu hết các chương trình, sự kiện thể thao liên quan đến xếp hạng quãng đường tập luyện đều lấy Strava làm ứng dụng tiêu chuẩn.
Strava thống kê được các thông số về: quãng đường, thời gian, tốc độ, nhịp tim, nhịp bước chân, năng lượng đốt sau bài tập… Ứng dụng còn cho phép người dùng chia sẻ thành quả lên Facebook, Instagram, và Twitter. Strava cũng tương thích với hầu hết đồng hồ GPS, máy tính xe đạp hay các ứng dụng ghi hoạt động khác.
Ưu điểm: – Các thông số hoạt động được hiển thị chi tiết. – Có thể cài đặt thành tích cá nhân để thi đấu với bạn bè. – Theo dõi các vận động viên chuyên nghiệp trên khắp thế giới nếu họ cũng sử dụng Strava.
Khuyết điểm – Không có quyền kiểm soát hoàn toàn những thứ được chia sẻ trên tài khoản. – Một số thông số quan trọng cần phải mua mới được sử dụng. – Chi phí thành viên đắt (tính với bản nâng cao).
2. Runtastic
Runtastic cũng là ứng dụng được nhiều người dùng khi được tải miễn phí. Ứng dụng này đo được các hoạt động: chạy, đạp xe, đi bộ… với các thông số về khoảng cách, thời gian, tốc độ, độ cao, năng lượng đốt… Ngoài ra, ứng dụng này có cung cấp được cả thông số điều kiện thời tiết, nhiệt độ…
Ưu điểm – Hiển thị thời gian hoạt động trực tiếp. – Kết nối mạng và chia sẻ kết quả hoạt động trực tuyến. – Powersong cho phép người dùng nghe nhạc khi tập.
Khuyết điểm – Bản nâng cấp giá cao. – Không thể kết nối trên Wearables.
3. Nike+ Run Club
Nike+ Run Club App được đánh giá khá cao khi có thể đo thông số chạy đường bằng, chạy địa hình, chạy trên máy…
Ứng dụng này thường xuyên cung cấp các chương trình tập luyện của các chuyên gia có tiếng.
Ưu điểm – Tracklog chi tiết các thông số tốc độ, quãng đường… – Tạo động lực tập luyện với âm nhạc và kết nối trực tiếp với cộng đồng cùng sử dụng ứng dụng. – Miễn phí.
Khuyết điểm – Nhiều người dùng phàn nàn GPS đo không chính xác
4. RUNKEEPER
RunKeeper nổi tiếng với điện thoại iPhone và các dòng điện thoại sử dụng hệ điều hành Android với khả năng đặt mục tiêu tập luyện và theo dõi cả quá trình tập luyện.
Ưu điểm – Ghi hành trình chính xác. – Lưu giữ và quản lý lịch sử hoạt động tốt.
Khuyết điểm – Phiên bản trả tiền giá cao. – Liên tục gửi tin nhắn thông báo nâng hạng bản chuyên nghiệp.
5. MapMyRun
Ứng dụng này ghi điểm bởi khả năng đo thông số của 600 loại hoạt động, gồm: đi bộ, chạy, đạp xe, gym…
Ứng dụng này tương thích với các loại thiết bị GPS khác như: Apple Watch, Fitbit, Jawbone, Garmin, Withings, Android Wear, Google Fit.
Ưu điểm – Hầu hết các hoạt động đều vận hành trôi chảy. – Quản lý, lưu giữ lịch sử tập luyện tốt và chia sẻ với bạn bè.
Khuyết điểm – Quá nhiều cửa sổ quảng cáo. – Nhiều tính năng bắt phải trả phí.
6. RockMyRun
Ứng dụng này quản lý nhạc khá tốt, cho phép người dùng có cơ hội chọn nhạc dễ dàng khi tập. Các thể loại nhạc đa dạng được tích hợp sẵn gồm: Pop, Rock, Hip-hop/Rap, House, Dubstep, Drum & Bass, 80’s, 90’s, Oldies, Christian, R&B, Latin, Reggae, Seasonal, Country, Bmore, Classical.
Ưu điểm: – Bài tập được pha trộn từ âm nhạc của những DJ nổi tiếng như: David Guetta, Afrojack… – Có thể chỉnh nhạc trùng với nhịp độ bài tập.
Khuyết điểm – Bản chuyên nghiệp có phí cao. – Bị giới hạn truy cập một số tính năng ở bản miễn phí.
7. RunGo
Ứng dụng này có thể giúp bạn chạy đúng đường với phần hướng dẫn giọng nói. Bên cạnh các thông số thời gian, quãng đường, calories… người dùng có thể tải bản đồ về và chạy “nguội” (offline).
Ưu điểm – Giọng nói hướng dẫn chỉ đường cuốn hút. – Tự động lưu trữ thông số buổi tập kể cả có sự cố gián đoạn. – Bản đồ được tải về chạy “nguội” có khả giúp pin bền hơn…
Khuyết điểm – Không hỗ trợ nghe nhạc.
8. Endomondo
Ứng dụng này có khả năng tính thông số của hơn 40 loại hoạt động. Thông số về tốc độ, quãng đường được đọc rõ ràng và có khả năng kết nối với đồng hồ Apple, Fitbit… Kết quả tập luyện dễ dàng được chia sẻ trên Facebook, Twitter và Google+
Ưu điểm – Giao diện hoạt động dễ nhìn. – Khả năng đo thông số tương đối chính xác. – Có thể cài đặt mục tiêu tập luyện và có thể chia sẻ với người khác.
Khuyết điểm – Giá dùng hàng tháng cho bản Premium khá đắt. Không có tính năng đột phá.
9. Running for Weight Loss
Một ứng dụng ưu tiên đến các bài tập Giảm cân. Có sẵn những kế hoạch tập luyện linh hoạt để đốt năng lượng. 6 chương trình tập luyện có sẵn với thời gian kéo dài tới 48 tuần cùng 3 mức độ tập luyện. Kho nhạc hơn 1000 bản thu từ các DJ nổi tiếng là một lợi thế.
Ưu điểm – Bài tập có phần đọc của huấn luyện viên. – Kế hoạch ăn kiêng, tập luyện đa dạng.
Khuyết điểm – Rất tốn pin điện thoại.
10. PumaTrac
Một ứng dụng có giao diện thân thiện, cùng khả năng kết nối với Social Leaderboard giúp người dùng kết nối với những người cùng sở thích.
Ưu điểm – Giao diện thân thiện, dễ dùng… – Khả năng kết nối với iTunes và Spotify tốt. – Tìm kiếm những người tập có địa bàn sống gần nhau.
Khuyết điểm – Tốn pin điện thoại. – Không quản lý được những thông tin cá nhân, dẫn đến việc bị chia sẻ tràn lan.
